BUSCANDO LA FELICIDAD

BUSCANDO LA FELICIDAD

Todos estamos en la vida buscando la felicidad, haciendo lo posible para que nuestros días estén más llenos de placer y alegría. De la misma forma evitamos a toda costa todo lo que nos genera dolor y tristeza.

Lo que no sabemos (o no nos damos cuenta) es que con frecuencia nos saboteamos a nosotros mismos en la búsqueda de la felicidad, pues nos enfocamos ciegamente en él ahora, olvidándonos inconscientemente el futuro.

Nuestro cerebro se desarrolló para enviarnos señales que nos inciten a buscar el placer actual, mientras evita el dolor, sin tomar en cuenta las repercusiones a futuro de nuestras decisiones.

Cuándo nos planteamos que queremos leer un libro antes de acostarnos , muchos terminamos dormidos, porque nuestro cerebro evita el esfuerzo (de leer) en búsqueda del placer (de dormir).

Lo mismo pasa cuando queremos pararnos temprano para trotar, quedarnos hasta tarde para trabajar en un proyecto personal, o sacrificar un fin de semana para ayudar a personas necesitadas.

Cada vez que planeamos hacer un esfuerzo adicional y sacrificar algo que nos gusta, nuestro cerebro hará lo posible para convencernos de no seguir con nuestros planes.

Por esa misma razón, cuando iniciamos una actividad importante, pero que no nos agrada, estaremos constantemente distraídos por elementos externos o internos que llevan nuestra atención lejos de la actividad que queremos evitar.

Por esa razón hay que ser intencionales en buscar el placer futuro, aunque eso implique sacrificios en el ahora, pues de eso depende que nuestros sueños y metas se cumplan.

Te garantizo que el placer venidero y el orgullo que sentirás al alcanzar tus metas será mucho mayor que el placer actual.