El futuro a nuestro alcance

  AVANZANDO HACIA EL ÉXITO Todos en la vida nos encontramos con problemas y dificultades que nos deprimen, frustran, entristecen y en muchos casos nos detienen en la búsqueda de nuestros sueños y metas. Tener un objetivo claro desde el principio nos permite tener la vista puesta en la meta y no en las dificultades que se nos presenten en el camino. Muchos andan por la vida haciendo cosas que no le aportan, perdiendo sus vidas en cosas poco importantes o sin trascendencia, principalmente porque no tienen un rumbo definido que les permita discriminar qué cosas son importantes. Por eso los llamo a definirse un propósito claro en la vida que les permitan elegir qué cosas son importantes y que cosas no aportan, para poder establecer prioridades y encaminarnos. Nuestro futuro se forma ahora, por lo que debemos comprometernos en trabajar por él con constancia y persistencia, teniendo claro que es importante y que no, para eliminarlo de nuestras vidas o darle poca prioridad. Que cuando lle...

APROVECHANDO NUESTRO TIEMPO La vida de muchos es como una carrera en la que hacemos muchas cosas sin evaluar su real importancia. Ocupamos nuestra vida con una infinidad de tareas que gastan nuestro tiempo y nos dejan la sensación de vaciedad, pues dejamos de hacer cosas que nos parecen importantes El problema no está en que tengamos poco tiempo sino que no sabemos establecer prioridades claras en nuestra vida y determinar qué cosas son importantes y que otras podemos postergar o hasta descartar. Con frecuencia ocupamos buena parte de nuestro tiempo en las redes sociales, viendo Netflix o cosas por el estilo y luego vemos que cosas más importantes como compartir con nuestros seres amados o desarrollar nuestros proyectos. Nuestra vida es como un frasco donde colocamos piedras, algunas grandes e importantes (como nuestros proyectos), otras no tan grandes pero importantes (como la limpieza del hogar) y otras muy pequeñas y poco importantes (como las redes sociales). Sin embargo, con frecu...

BUSCANDO LA FELICIDAD Todos estamos en la vida buscando la felicidad, haciendo lo posible para que nuestros días estén más llenos de placer y alegría. De la misma forma evitamos a toda costa todo lo que nos genera dolor y tristeza. Lo que no sabemos (o no nos damos cuenta) es que con frecuencia nos saboteamos a nosotros mismos en la búsqueda de la felicidad, pues nos enfocamos ciegamente en él ahora, olvidándonos inconscientemente el futuro. Nuestro cerebro se desarrolló para enviarnos señales que nos inciten a buscar el placer actual, mientras evita el dolor, sin tomar en cuenta las repercusiones a futuro de nuestras decisiones. Cuándo nos planteamos que queremos leer un libro antes de acostarnos , muchos terminamos dormidos, porque nuestro cerebro evita el esfuerzo (de leer) en búsqueda del placer (de dormir). Lo mismo pasa cuando queremos pararnos temprano para trotar, quedarnos hasta tarde para trabajar en un proyecto personal, o sacrificar un fin de semana para ayudar a personas n...

EL MOMENTO ES AHORA Si eres como la mayoría de las personas, cada vez que te propones hacer algo, como iniciar una dieta o una jornada de ejercicios o estudiar algo nuevo, terminas postergando para otro día u ocupando el tiempo en otra actividad. Lo que no nos damos cuenta es que le hacemos daño a nuestra vida y nuestro desarrollo personal y profesional al tomar una actitud de postergación constante. Nuestro cerebro hará todo lo posible para evitar que realicemos actividades que requieren nuestro esfuerzo, colocando distracciones que capturan nuestra atención y nos alejen de la actividad que planificamos. Por esa razón debemos ser intencionales al momento de plantearnos una nueva meta, poniendo la mirada en el objetivo y los beneficios futuros, más que en el esfuerzo y cansancio presente. Establecer una meta concreta y unos objetivos significativos te sirven para priorizar con sinceridad las cosas importantes y separarlas de las que no lo son. Cuando pasen los años y mires hacia atrás ...

DEFINIENDO UNA RUTA En muchas oportunidades nos planteamos grandes metas que parecen casi inalcanzables, por su grado de dificultad o por la cantidad de cosas que incluye. Es en ese momento en el que debemos recordar el dicho de que dice: " DIVIDE Y VENCERÁS ", pues esta es la regla de oro para alcanzar cualquier meta que nos planteemos. En la actualidad el mundo pone a nuestra disposición un conjunto de elementos tecnológicos muy complejos como el mismo computador o teléfono móvil en el que estás leyendo este artículo. Esto ha sido posible ya que en el transcurso de los años las personas han acumulado conocimiento que ha servido para crear cosas más y más complejas a partir de los conocimientos previos. Este principio también sirve para completar nuestros proyectos o aspiraciones personales. Solo es necesario detenernos y dividirlo en pequeñas tareas alcanzables y celebrables. De esta forma podremos ir poco a poco (un paso a la vez) ir avanzando hacia nuestra meta y contar c...

MOTIVANDOTE A TI MISMO En muchas oportunidades queremos lograr cosas nuevas en nuestra vida, pero cuando vamos avanzando nos encontramos con dificultades que nos frustran y desaniman. En esos casos debemos recordar nuestras motivaciones y expectativas, para no perder el impulso y no rendirnos, pues las cosas que valen la pena siempre requieren esfuerzo de nuestra parte. Una buena estrategia para mantenernos motivados es dejar un registro de todos nuestros avances, pues eso nos sirve como recordatorio de todo lo que hemos avanzado y de todas las dificultades que ya hemos superado. Nadie nace sabiéndolo todo, aprender una nueva habilidad o superar una dificultad requiere un esfuerzo que con frecuencia nos saca de nuestra zona de confort, pero el resultado puede valer la pena el esfuerzo. Definir objetivos realistas y fácilmente alcanzables, nos permite medir nuestro avance y mantener nuestra motivación al máximo, porque sentimos que estamos logrando cosas y que podemos seguir alcanzado ...

CREANDO TU FUTURO Al momento de establecer nuestros objetivos en la vida con frecuencia entremos en un círculo de dudas e incertidumbres que no nos permiten avanzar. Y en muchos casos se debe a que nos enfocamos en lo que queremos alcanzar y nos olvidamos de conocernos a fin de sacar de nuestro ser nuestras verdaderas motivaciones. Una estrategia para poder hacer una definición sólida de lo que esperamos alcanzar en nuestro futuro es comenzar por lo más interno e ir saliendo progresivamente hacia lo externo. Tomate el tiempo que requieras para definir cada una de las capas, siendo sincero contigo mismo y alineando cada capa con la anterior, para tener una definición de vida consistente que perdure en el tiempo y que te pueda servir de guía. Comienza por descubrir lo que quieres SER en lo más interno, lo cual es comúnmente llamado VISIÓN . Esto permite conocer qué es lo que nos mueve e impulsa hacia nuestras metas en la vida. Luego continúa definiendo lo que quieres HACER en la vida, ...

 ¿ESTÁS DISPUESTO A ALCANZAR TUS SUEÑOS? Entiendo de primera mano que alcanzar nuestros sueños y metas en la vida puede resultar difícil o imposible, pues todo parece oponerse a nosotros para que no lo logremos. Pero hoy quiero decirte que puedes lograr lo que te propongas si estás dispuesto a trabajar duro por tus sueños. Si realmente es importante para ti y estás dispuesto a darlo todo, a la larga lo lograrás. Muchas personas a tu alrededor se opondrán y te dirán que no puedes lograrlo, que es una locura, que nadie lo ha hecho todavía o eso es muy difícil y que nunca podrás, porque te falta algo (dinero, influencias, conocimiento, etc.) Ellos están equivocados, Todos ellos y se debe a que sus opiniones vienen de la inexperiencia de no haber transitado el camino, pues te puedo decir con certeza que: NO HAY NADA IMPOSIBLE PARA LOS QUE NO SE RINDEN Y SON PERSEVERANTES. A la larga esas barreras que te frenan el paso caerán si no te rindes, pues aunque el agua parece indefensa ante la...

 ¿ESTO ES TODO LO QUE PUEDES DAR? Todos hemos pasado por una etapa en nuestra vida en la cual sentimos que ya no podemos más, que nuestras fuerzas o nuestra motivación está disminuida, que el objetivo es muy difícil. Es en esos momentos en los cuales tener a tu lado una persona o grupo de apoyo que te levante y te impulse para seguir adelante es crucial para no rendirnos y seguir adelante. Cuando nuestro compromiso hacia cumplir una meta no vive solo dentro de nosotros, sino que también es un compromiso hacia los demás, tenemos un combustible extra que nos ayuda a no rendirnos. Por esa razón es importante entender con claridad las razones reales por las que emprendemos un viaje de crecimiento personal, vía un nuevo proyecto, una actividad o inclusive nuestro trabajo o estudio. Cosas como inspirar a los que nos aman, demostrar de que somos capaces u ofrecer algo de valor a los que amamos, nos impulsan a seguir adelante. Pero además, es importante rodearnos de personas que nos inspi...

¿QUIÉN CONTROLA TU FUTURO? En oportunidades sentimos que no tenemos control sobre las cosas que nos pasan, pues son las situaciones y personas externas las influyen de forma más notable en nuestra percepción de bienestar. Sin embargo, nos olvidamos que somos nosotros los que decidimos cómo tomamos cada situación, si nos dejamos derrumbar por las dificultades o si por contrario las usamos para impulsarnos hacia nuestro éxito. Todos somos diferentes y por eso ante las mismas circunstancias, algunas personas se desaniman y otras por el contrario se sienten motivadas e inspiradas. Una actitud positiva ante la vida nos ayudará a no rendirnos y a ver en cada circunstancia, buena o mala, simple o complicada, alegre o dolorosa una herramienta para crecer como personas y ser cada vez mejores. Somos llamados a mantenernos en movimiento, caminando hacia nuestros objetivos y metas, DISFRUTANDO las situaciones BUENAS, CAMBIANDO las situaciones MALAS o TRANSFORMANDOTE si no puedes cambiarlas. La act...

DEJANDO UNA HUELLA PARA TU FUTURO Con frecuencia cuando vemos una buena película nos sentimos identificados en algún sentido con el protagonista, sea porque su vida tiene algunas similitudes con la nuestra o porque hace cosas que nos gustaría hacer. Estas historias nos conectan directamente con nuestros sueños más internos, lo cual viene de nuestra infancia, en la cual nos imaginamos como héroes, caballeros o princesas que cumplían sus sueños. Pero crecimos y parece que lo único que nos queda es el soñar con las cosas, pero no como algo que podamos realizar sino solo como una fantasía inalcanzable y bonita.... NOOOOO... ESTAS EQUIVOCADO Y YO TAMBIÉN LO ESTABA Los sueños pueden ser y son tan reales como nuestro compromiso por alcanzarlos. Muchas de estas historias y películas que nos cautivan tienen en común un conjunto de etapas que fueron descritas por Joseph Campbell en su escrito El viaje del héroe. Si TU estas dispuesto a convertirte en EL HÉROE de TU HISTORIA y te empoderas de T...

¿CÓMO MASTERIZAR MI CONOCIMIENTO? Cuando queremos aprender algo nuevo y lleno de detalles con frecuencia nos olvidamos de algunos puntos importantes, lo cual nos dificulta el proseguir aprendiendo tópicos más avanzados. Comenzamos por aprender algo y cuando avanzamos, nos damos cuenta de que no entendimos bien el tópico anterior, lo cual nos hace devolvernos reiteradas veces o avanzamos con ciertos vacíos que se van acumulando. Luego de un tiempo TERMINAMOS FRUSTRADOS, pues la cantidad de vacíos que tenemos es tan grande o el grado de avance es tan poco que nos hace sentir incapaces o categorizamos a los que queremos aprender como muy difícil. Esto comienza a crear pensamientos limitantes que se van acumulando y que poco a poco ralentizan o frenan nuestro crecimiento personal o profesional y por consiguiente nos dificulta el alcanzar nuestras metas en la vida. El problema es que nuestro cerebro es una máquina de conexiones y por consiguiente cada nuevo conocimiento debe estar firmement...

¿QUIERES POTENCIAR A TU EQUIPO? Todos hemos formado parte de un equipo en alguna etapa de nuestra vida y sabemos que estas interacciones son complicadas de llevar, pues cada persona tiene su propia personalidad y gustos. Aun cuando formamos parte de grupos que lo integran personas con intereses muy parecidos, habrán ciertas áreas en las que tendremos diferencias o gustos diferentes. Es esta misma razón la que hace que las relaciones de pareja en oportunidades sean tan difíciles, pues cada uno tiene vivencias distintas que los llevan a ver la vida de maneras diferentes. Entender que estas diferencias NO son un problema sino una oportunidad potencial de crecimiento y potenciación, es vital para crear grupos altamente productivos. Cada persona puede aportar una visión o forma diferente de afrontar los distintos problemas, lo cual abre la oportunidad para tener una perspectiva más amplia y por consiguiente una visión más clara de las distintas implicaciones asociadas. Algunos verán los fac...